苦瓜菠萝煲鸡汤介绍,以菠萝、鲜光鸡等为主材的菜

苦瓜菠萝煲鸡汤是适合大众的一种烫,特别是在夏季,喝上一碗美味的苦瓜菠萝煲鸡汤 ,是值得推荐给大家一种 。

苦瓜菠萝煲鸡汤材料

菠萝、苦瓜各1个,鲜光鸡半只,猪瘦肉100克,生姜3片。

苦瓜菠萝煲鸡汤烹制

苦瓜洗净,去籽,切块;菠萝去皮、去籽钉,切块、去芯;鲜光鸡洗净,去头、尾和脏杂,切块;将苦瓜、鸡同猪瘦肉、姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时,下菠萝块,续滚沸20-30分钟,调入适宜食盐便可,此量可供3-4人用。

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