葱花鸡蛋饼是用葱花、鸡蛋、面、香菜、食盐等做成的饼,北方食用的比较多。可配上些小菜,一碗米粥,可称为一道营养美味的中式小餐。还可卷入喜欢的食材、涂上喜欢的酱料一同食用。
葱花鸡蛋饼制作方法
制作方法一
用料
食材 | 用量 |
鸡蛋 | 2只 |
小葱 | 1根 |
清水 | 120克 |
面粉 | 70克 |
盐 | 2克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | |
步骤一 | 称量准备好材料 小葱洗净切碎 |
||
步骤二 | 面粉加鸡蛋 | ||
步骤三 | 加葱花 | ||
步骤四 | 加盐 | ||
步骤五 | 加清水 | ||
步骤六 | 用手抽搅拌均匀,没有 | 面疙瘩 | |
步骤七 | 平底锅刷一层油,舀入一勺面糊转到锅子,让面糊铺平 | ||
步骤八 | 中小火煎到面糊开始变色,翻面再煎一会就好了 | ||
步骤九 | 快手早餐,营养好吃 |
制作方法二
用料
食材 | 用量 |
鸡蛋 | 4个 |
面粉 | 140g |
盐 | 5g(1小勺) |
葱 | 25g |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 鸡蛋打入碗中,加入盐,搅拌均匀 | |
步骤二 | 加入面粉,加入适量清水,搅拌成流动很顺状态的面糊 | |
步骤三 | 入葱花,搅拌均匀 | |
步骤四 | 锅中加少许油,面糊倒入锅中 | |
步骤五 | 在蛋饼还没成型之前,慢速晃动锅,让它变成圆形,烙一会,然后翻面,再烙一会 | |
步骤六 | 出锅,完成 |
制作方法三
用料
食材 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
中筋面粉 | 100克 |
盐 | 2.5克 |
葱花 | 适量 |
清水 | 100克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 准备好所有食材 | |
步骤二 | 香葱洗净切末 | |
步骤三 | 鸡蛋打入碗中,用手动打蛋器打散,加入盐 | |
步骤四 | 加入清水 | |
步骤五 | 搅拌均匀 | |
步骤六 | 筛入普通面粉 | |
步骤七 | 加入葱花搅拌均匀 | |
步骤八 | 加热平底锅,锅中抹上少许油转小火,倒入两大勺面糊,用勺子底部将面糊摊平 | |
步骤九 | 盖上锅盖,小火焖熟 | |
步骤十 | 成品 |
制作方法四
用料
食材 | 用量 |
面粉 | 220克 |
鸡蛋 | 2个 |
小葱 | 4根 |
植物油 | 少许 |
盐 | 4克 |
水 | 320克 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 将面粉过筛 | |
步骤二 | 加入鸡蛋 | |
步骤三 | 稍微搅拌一下 | |
步骤四 | 分次加入清水调稀面糊 | |
步骤五 | 小葱洗干净 | |
步骤六 | 将葱切成葱花 | |
步骤七 | 面糊里加入适量食盐 | |
步骤八 | 加入切好的葱花 | |
步骤九 | 搅拌成可以快速滴落的面糊 | |
步骤十 | 锅内倒少许油加热 | |
步骤十一 | 放入面糊 | |
步骤十二 | 拿起锅子转匀,小火煎 | |
步骤十三 | 一面熟了以后翻面,煎熟 | |
步骤十四 | 准备一个盘子,铺上可以吸油的纸巾 | |
步骤十五 | 将鸡蛋饼放入盘中,抹上自己喜欢的酱。我抹的番茄辣椒酱 | |
步骤十六 | 铺上生菜叶 | |
步骤十七 | 放上切好的火腿肠 | |
步骤十八 | 卷起鸡蛋饼就可以吃了。美味营养的早餐 |
制作方法五
用料
食材 | 用量 |
鸡蛋 | 2个 |
低粉 | 50克 |
盐 | 少许 |
清水 | 少许 |
小葱 | 2条 |
红萝卜 | 1/4根 |
黄瓜 | 1/4根 |
火腿肠 | 1根 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 准备好所有的材料。红萝卜削皮切细条,青瓜也一样切细条,火腿肠切条,小葱切成葱花 | |
步骤二 | 面粉中打入鸡蛋,放入葱花和盐,搅拌均匀 | |
步骤三 | 再加入适量的水搅拌均匀 | |
步骤四 | 起锅放入油,再倒入红萝卜翻炒一小会 | |
步骤五 | 再倒入青瓜翻炒至微微变软,最后放入盐翻炒均匀出锅 | |
步骤六 | 再起锅刷油,倒入面糊,小火煎至两面凝固。 | |
步骤七 | 把红萝卜,青瓜,火腿肠放在鸡蛋饼上卷起来切段,就可以开吃咯。 |
制作方法六
食材
主料:普通面粉140g、水190g、鸡蛋3个、小葱2棵
辅料:盐2g
步骤
1.面粉放在碗中,打入鸡蛋。
2.加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。
3.小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。
4.平底锅倒入少许油,烧热后转小火。
5.倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。
6.倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。
7.表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。
8.停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。
制作方法七
1.选四颗土鸡蛋,洗干净。普通鸡蛋也行,就是颜色可能不够黄。香味会差一点
2.打进碗里打散
3.搅拌均匀
4.葱切碎末,有小香葱是最好的,大葱味道有点辛辣。量依旧可以按着自己的口味进行调整,如果不喜欢,也可以改火腿丁或者小的番茄丁也不错哦
5.面粉150克
6.加入270毫升水搅拌均匀,形成浆糊状,不需要太稠。可以一点点加入水
7.将蛋液打入面糊
8.葱花倒入搅拌好的蛋液糊,再次搅拌均匀。加入一些食用油
9.电饼铛热后,倒入后薄薄的铺满底层,等到凝固
10.凝固成形后用铲子翻面,继续让他成型凝固
烹饪技巧尽量用不粘锅,因为这个饼没什么油。盐可以自己调整适合自己的口味,可以用舌尖尝下味道,不宜过咸,可以蘸料哟。
材料
面粉一小碗、鸡蛋3只,葱花香菜碎一小碗,咸盐,花椒面适量、色拉油2小匙,清水或者牛奶适量。
制作方法八
1、鸡蛋打散,加入牛奶或者清水调匀,加入剩下材料混合成流动性很好的面糊(如果太稠可以加水调适,太稀可以加面粉调适)。
2、面糊调好后稍稍放置一会就可以开始摊饼子了。不粘锅最好,一般铁锅也行,只是需要擦点油,不要粘锅就好了。
3、锅微热后,用勺子舀面糊,倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊,一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可。
制作方法九
材料:鸡蛋,葱花,面粉,盐,香油。
1、葱花、鸡蛋、面粉混合,加入水拌成可流动的糊状。
2、加盐调味,再加少许香油拌匀。
3、饼铛内倒少许油,倒入面糊,待一边凝固后翻个面,烙熟即可。
4、电饼铛的话就不用翻面
注意:
1、使用的量具为125 ML的黑色量勺,面为1勺,水为2勺,蛋面糊约为1勺。
2、蛋面糊需要边用边搅拌,否则容易沉淀。
3、煎制过程中需从边上用小勺顺时针滴入一些油,边放边旋转饼,使饼受油均匀,这样煎出的饼口感软嫩,老少皆宜。
葱花鸡蛋饼营养价值
这是薄蛋淋饼最基础的制作方法,变通一下吃法,还可以裹上有“内容”的辅料,诸如油条、薄脆或是酱肉大葱等等,武汉豆皮就是薄蛋饼中包裹了炒制的加料糯米饭,还可以继续“变通”下去,把葱花换成自己喜欢的蔬菜、泡菜、虾仁、火腿碎之类,亦如法式薄蛋饼那样做成甜味的,配搭鲜果或果酱食用,于是,就这样“变通”下去,直至可口为止!
原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/caipu/84532.html
本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/