土豆烧鸡块是经典的家常菜,以土豆与鸡块为主料的菜肴,制作简单,营养丰富,口感良好,清热解毒。
土豆烧鸡块制作方法
做法一
制作材料:
土豆,鸡块,葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒,料酒
制作步骤:
1将鸡块中倒入料酒,盐腌制约20分钟,土豆切块,准备作料
2将姜,蒜,干辣椒,花椒放入油锅中爆香后,倒入鸡块翻炒,至鸡块微黄变色
3倒入土豆块,加酱油翻炒
4翻炒上色后,加水,水以没过食材的量即可,再加入少许盐,然后开大火烧开,再调小火炖煮;
5炖煮约15-20分钟,汤汁抽干即可,放入葱花翻炒起锅。
做法二
制作材料:
鸡半只、土豆2个、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、糖
制作步骤:
1、鸡洗净,半只煲汤。另半只切块,焯水。土豆去皮,切块。
2、锅热后倒油,放土豆,用小火煎至两面焦黄,盛出。
3、放姜,蒜爆香,放鸡块煸炒,大火炒5,6分钟,使鸡块的水分基本炒干。
4、加料酒,生抽,老抽上色,加一点豆瓣酱,糖,翻炒均匀,加水,焖10分钟后,放土豆,焖20分钟后,调味,收干汤汁,即可出锅。
5、此菜加了豆瓣酱,就不用放盐了,要不就太咸了。土豆先煎一下焖的时候不容易变形,鸡块先炒一会,比较香。
做法三
用料
食材 | 用量 |
鸡大腿 | 2只 |
土豆 | 10个 |
蒜瓣 | 1个 |
生姜 | 3片 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 10克 |
八角 | 4个 |
香叶 | 4片 |
红烧酱油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
开水 | 适量 |
葱 | 2颗 |
鸡精 | 1勺 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 鸡大腿清洗干净,用天喜玫花纸巾吸干鸡大腿上的水分,以免一会儿剁鸡大腿的时候,水到处喷溅! | |
步骤二 | 把鸡大腿斩成小块儿!(鸡块的大小根据自己的喜欢随意调整,不过鸡块小一点儿,更容易煮熟!) | |
步骤三 | 土豆削皮洗净,切成小块儿备用! | |
步骤四 | 准备好所需的大料:蒜瓣剥皮拍碎,生姜切成丝,干辣椒切成段,八角和香叶准备好备用! | |
步骤五 | 葱洗净切成葱花备用! | |
步骤六 | 锅烧热倒入适量的油,放入鸡块翻炒至鸡块儿变色! | |
步骤七 | 把鸡块儿拨到一边,放入生姜,蒜瓣,花椒,干辣椒,八角,香叶爆出香味儿! | |
步骤八 | 放入一勺红烧酱油翻炒均匀! | |
步骤九 | 倒入2勺生抽翻炒均匀! | |
步骤十 | 加入一勺盐翻炒均匀! | |
步骤十一 | 把翻炒好的鸡块儿倒进电炒锅中!(我要急着用锅炒其他的菜,为了节省时间,只好把鸡块放到电炒锅里炖着,你如果不急用锅,可以直接放在锅里煮!) | |
步骤十二 | 倒入适量的开水!中小火慢慢的炖煮!(水不要放的太多,把鸡肉完全淹没住就可以了!) | |
步骤十三 | 鸡肉煮熟后,放入土豆块儿继续中小火慢慢的炖煮! | |
步骤十四 | 用筷子能够轻松的把土豆扎透就说明土豆煮熟了!开始转大火收汁儿! | |
步骤十五 | 起锅前加入适量的葱花和鸡精翻炒均匀即可! | |
步骤十六 | 装盘!用天喜玫花纸巾把盘子周围擦拭干净即可上桌啦! | |
步骤十七 | 成品图 | |
步骤十八 | 成品图 | |
步骤十九 | 成品图 | |
步骤二十 | 成品图 | |
步骤二十一 | 成品图 | |
步骤二十二 | 成品图 | |
步骤二十三 | 成品图 | |
步骤二十四 | 成品图 |
做法四
用料
食材 | 用量 |
三黄鸡 | 1000克 |
油 | 适量 |
细砂糖 | 2勺 |
蒜头 | 4个 |
草果 | 1个 |
八角 | 4个 |
香叶 | 2片 |
桂皮 | 1块 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
姜 | 1块 |
砂仁 | 2个 |
土豆 | 2个 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | |
步骤一 | 鸡块用水浸泡,泡出血水 | ||
步骤二 | 准备葱姜,草果八角香叶桂皮等材料 | ||
步骤三 | 锅内放油,加入两勺白砂糖翻炒 | ||
步骤四 | 炒成 | 焦糖色 | |
步骤五 | 放入鸡块翻炒 | ||
步骤六 | 加入生抽调味,老抽调色继续翻炒 | ||
步骤七 | 翻炒三分钟左右,加入加入各种调料拌匀,再加入适量水,盖上盖子焖煮 | ||
步骤八 | 煮的过程记得打开看看鸡肉的状态 | ||
步骤九 | 鸡肉快熟的时候放入土豆块焖煮翻炒 | ||
步骤十 | 土豆求后,看情况加入适量盐起锅 | ||
步骤十一 | 成熟图 | ||
步骤十二 | 成品图 |
土豆烧鸡块营养价值
热量:1770.79大卡
钾:4383.07毫克
磷:1874.71毫克
胆固醇:1325毫克
钠:934.92毫克
维生素A:814.65微克
镁:563.09毫克
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