龙井虾仁(Souteed Shrimp Mear with Longjing Tea),是中国浙江省杭州市传统风味名菜,为浙江菜系。
龙井虾仁将茶饮与虾仁融合,整体清新软嫩,虾仁玉白,鲜嫩,芽叶清香,色泽雅丽。
2018年9月10日,龙井虾仁被评为浙江省十大经典名菜之一。
龙井虾仁做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
鲜虾 | 30只 |
鸡蛋 | 1个 |
西湖龙井 | 5克 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
料酒 | 15ml |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
开水 | 50毫升 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 准备食材。 | 龙井茶 | 和鲜虾。 | |
步骤二 | 将鲜虾去壳剥出虾仁,并开背去虾线后洗净。 | |||
步骤三 | 在剥好的虾仁中加入适量的盐。 | |||
步骤四 | 加入一勺料酒。 | |||
步骤五 | 加入一勺蛋清。 | |||
步骤六 | 加入一小勺玉米淀粉。 | |||
步骤七 | 抓拌均匀使虾仁上浆。 | |||
步骤八 | 将抓拌好的虾仁冷藏1小时让其充分腌制入味并膨胀。 | |||
步骤九 | 龙井茶先用开水泡半分钟。 | |||
步骤十 | 沥出茶水不用。 | |||
步骤十一 | 重新放入碗中泡入开水待用。 | |||
步骤十二 | 热锅倒入油,烧至5成热时下入腌好的虾仁。 | |||
步骤十三 | 迅速划散,变色后控油盛出备用。 | |||
步骤十四 | 另起锅倒入茶水。 | |||
步骤十五 | 加入一丢丢鸡精大火煮开。 | |||
步骤十六 | 倒入虾仁保持大火,加入一点泡好的茶叶翻炒收汁即可。 | |||
步骤十七 | 出锅装盘 | |||
步骤十八 | 成品。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
虾仁 | 80g |
龙井茶叶 | 6g |
水 | 800ml |
葱 | 适量 |
黄瓜 | 一根 |
淀粉 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 华强早餐日记 | |
步骤二 | 准备好的食材 | |
步骤三 | 处理好的虾仁加淀粉 | |
步骤四 | 加蛋清、盐、料酒、胡椒粉 | |
步骤五 | 抓匀,腌制5分钟以上 | |
步骤六 | 切葱段 | |
步骤七 | 茶叶倒入碗中 | |
步骤八 | 加热水泡茶 | |
步骤九 | 锅内加油,虾仁倒入锅内翻炒 | |
步骤十 | 翻炒变色 | |
步骤十一 | 盛入盘中 | |
步骤十二 | 锅内下入葱段,煸出香味 | |
步骤十三 | 虾仁下锅 | |
步骤十四 | 倒入茶叶水 | |
步骤十五 | 加适量调味品调味,大火收汁 | |
步骤十六 | 黄瓜切斜片,摆盘 | |
步骤十七 | 虾仁盛出 | |
步骤十八 | 做好啦,成品 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
虾仁 | 180g |
龙井茶 | 2g |
鸡蛋 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
姜粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 准备食材 | |
步骤二 | 虾仁调入绍酒或料酒 | |
步骤三 | 调入姜粉、盐,打入一个蛋清 | |
步骤四 | 调入生粉搅匀腌制 | |
步骤五 | 龙井茶用热水冲泡(不宜久泡) | |
步骤六 | 热锅冷油,放入虾仁 | |
步骤七 | 虾仁快速滑炒,变色出锅 | |
步骤八 | 龙井茶滤去部分茶叶,留少许连同茶汁儿倒入锅中,煮开 | |
步骤九 | 把虾仁倒入茶汤中(盐根据口感调入) | |
步骤十 | 勾芡即可 | |
步骤十一 | 成品 | |
步骤十二 | 成品竖图 |
做法四
•食材
河虾、生粉、盐、黄酒、龙井茶等。
1.活虾洗净,放冰箱急冻个把小时,虾身变硬时取出来,去头,捏住尾部挤出虾仁,用牙签挑出肠子。
2.虾仁加生粉和盐以及少许泡过姜葱的黄酒,腌半小时左右。
3.泡龙井茶,平时一杯茶的分量,茶叶约4克,水约放150毫升。
4.起油锅,油六七成热,放虾仁,滑油,划散。
5.倒出多余的油,加入1/3的茶汁以及一半的茶叶翻炒几下,溅几滴黄酒,水干上锅。
做法五
•食材
虾仁160克,龙井茶叶3克,盐2克,蛋清13ml,植物油35毫升,水淀粉5ml。
•步骤
1.用清水将虾仁浸泡3个小时,中途不断用流水冲洗,冲洗后捞起沥干水份,装入碗中,加入盐和鸡蛋清。
2.抓拌至虾仁有粘性时,加入湿淀粉,腌制1个小时入味。
3.用开水将龙井茶泡开待用。
4.锅内倒入油,烧至四成热。
5.放入虾仁快速滑锅后盛起,倒掉一部分油,留一点底油在锅里。
6.放入虾仁、茶叶和茶水,快速翻炒数秒,即可出锅装盘食用。
做法六
猴头菇适量。
•步骤
1.将虾去克,挤出虾肉,盛入小竹箩里,用清水反复搅洗至虾仁雪白,盛入碗内,放入精盐和鸡蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,加入湿淀粉、味精拌匀,放置一小时,使调料渗入虾仁,待用。
2.龙井新茶用沸水50毫升泡开(不要加盖),放一分钟,滗出茶汁30毫升,剩下的茶叶和余汁待用。
3.芦笋切段胡萝卜切小片分别在开水中煮熟过水。沥干。
4.猴头菇洗净用手分成小朵。也在放了姜,盐的水中稍煮至软,捞起沥干。
5.炒锅置中火上烧热,滑锅后下色拉油,至130度左右时放入虾仁,并迅速用筷子滑散,至虾仁呈玉白色时,倒入漏勺沥去油。
6.再将虾仁倒入锅中,迅速把茶叶连汁倒入,烹入酒,倒入刚沥干的芦笋,猴头菇翻炒片刻浇上薄芡汁即出锅装盘。
做法七
•食材
葱、黄酒等。
•步骤
1.挤出虾肉洗净之后用盐、鸡蛋清和淀粉腌上入味。
2.茶泡开之后留取茶叶和部分茶汤备用。
3.先用温猪油滑开虾仁后捞出,再用葱炝锅,放虾仁、茶叶(带茶汤)、黄酒,迅速颠炒,勾芡出勺。
烹饪技巧
1.炒此菜时一定要时间短,动作快,才能保证虾仁的滑嫩。
2.活虾最好冰冻一下才容易剥壳。
龙井虾仁菜品历史
清末安徽的厨师就已在用“雀舌”、“鹰爪”等茶叶去炒河虾仁了。
美食家高阳在《古今食事》里曾提及:“创制了一道龙井虾仁,即西湖龙井茶叶炒虾仁,真堪与蓬房鱼匹配。”
20世纪20年代,龙井虾仁流行于杭州百姓家庭中;
30年代,常熟厨师将龙井虾仁列入菜谱中。
龙井虾仁典故传说
传说其一
相传,乾隆皇帝微服私访,在杭州茶农家喝到一杯龙井新茶,深感清香可口,趁人不备,暗抓了些茶叶离去,后来在市内餐馆用膳,叫店伙计用此泡茶。
店伙计看到乾隆内着的龙袍外露一角,急忙告诉店主。店主正值烹调虾仁,惊慌中竟把店伙计手中的茶叶当作葱末撒到锅内。想不到这道茶叶虾仁色泽雅丽,滋味独特,吃得乾隆点头称好
此后,这道菜肴便成了杭州名菜而流传至今。
传说其二
据说,清乾隆皇帝下江南时,正好是清明节。他游览了西湖龙井,茶农将新茶进献给他,他带回行宫,御厨在炒“玉白虾仁”时放进茶叶,烧出了该道名菜。
传说其三
相传,杭州厨师受苏东坡词《望江南》“且将新火试新茶,诗酒趁年华”的启发,选用“色绿、香郁、味甘、形美”的明前龙井新茶和鲜河虾仁烹制而成。
龙井虾仁荣誉表彰
龙井虾仁 | 1956年浙江省36个杭州名菜 |
2018年浙江十大经典名菜 |
龙井虾仁文化特色
美国CNN有线电视新闻网引述龙井虾仁的由来,通过拍摄该菜品的制作过程,展现杭州菜系的美味与特色,向世界宣传中国菜色。
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