干山楂怎么泡水喝最好,干山楂泡水喝升糖快吗

山楂具有开胃助消化的作用,山楂干泡水同样可以起到相同的作用,平时用山楂干泡水的时候,我们可以依据个人口味及身体情况,加入一些冰糖、红枣、或者白菊花之类的进行搭配。

下面我们来看一下山楂干泡水的功效及注意事项。

山楂干泡水的功效

1、健胃消食

从中医食疗的角度上来讲,山楂性味酸、甘、微温,入脾、胃经,适当喝干山楂泡水对于食物积滞,尤其是动物性食物摄入过多导致的胃脘胀满、泻痢腹痛的人,适当喝干山楂泡水有很好的消食健胃的功效。

山楂中所含的脂肪酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,能够极大地提高消化能力。

2、活血化瘀

干山楂泡水喝,能够促进血液循环,疏通经络,起到活血化瘀的功效,适用于血瘀型痛经的女性。

3、防治心脑血管疾病

山楂片中含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类物质、糖脂、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等物质。

富含的黄酮类的有效物质,能够有效预防心脑血管疾病。常用山楂干泡水喝,还可降低体内甘油三酯及血清胆固醇含量,起到防止动脉粥样硬化的功效。

4、化痰、治便秘

山楂干泡水还能起到一定的化痰作用。另外,还能够防治出现便秘的情况,如果已经出现便秘的话,是可以起到很好的功效。

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山楂干泡水的注意事项

1、由于干山楂泡水有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不适宜空腹喝干山楂泡水,其中特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不适合饮用干山楂泡水。

2、孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用山楂泡水。

 

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