自由泳的比赛，按规定的含义，是不限制泳姿的，但实际上的比赛，情况就不同了，可以分为以下几点:
1，高水平专业运动员正式的自由泳比赛，那只有一种泳姿 —— 爬泳！因为爬泳是所有泳姿中速度最快的，高水平的专业运动员，都是代表国家或者个人参加比赛的，拿冠军是梦寐以求的事！因此，在比赛中，绝对是争分夺秒的，冠军往往是在千分之一秒内产生的！所以，非爬泳莫属。
2，业余选手的自由泳比赛，那就百家齐放了: 什么泳姿都可以，一句话，你自己擅长什么泳姿，你就用什么泳姿！事实证明，在业余选手的自由泳比赛中，并不是你游了爬泳就能拿冠军，有些人的蛙泳比你还快！
3，潜泳是不能当作自由泳来比赛的，因为有规定: 凡是参加比赛的选手，入水后必须在池中的15米处露出水面，这样，潜泳当然就不行了。
顺祝: 爱好游泳的朋友们万事如意！
爬泳，波蛙，蝶泳，仰泳
蝶泳，仰泳，蛙泳，爬泳（自由泳），四种！另外还有混合泳，自由泳接力～爬泳（自由泳）并不是想怎么游怎么游！而是必须是那三种以外的泳姿！而且有一定的要求，比如跳水出发潜在水里不得超过15米。每种泳姿都有自己的规则～
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