好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

最爱海鲜的我,还有芝士,怎么少得了海鲜焗饭呢!啤酒给我准备好哈!

用料

  • 米饭 一大碗
  • 大虾 十尾去壳
  • 鱿鱼 一条
  • 鸡蛋 两颗
  • 青豆 一把
  • 马苏里拉芝士 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量

做法步骤

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

1、把青豆用水煮熟备用;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

2、鱿鱼去骨切成鱿鱼圈,和虾仁一起抄水,不抄水直接炒会出水哦;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

3、起锅烧热油把虾虾和鱿鱼圈爆炒一下,加点酱油调味;

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4、米饭提前戳松,不要成坨,鸡蛋打匀备用。起锅烧热,把米饭放进锅里炒松;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

5、加入鸡蛋液迅速搅拌均匀;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

6、小火,确保每粒米饭都包裹着蛋液;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

7、翻炒到蛋液凝固,加入青豆,虾仁和鱿鱼圈爆炒几下;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

8、加入适量盐调味;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

9、把海鲜炒饭倒入焗饭碗中,面上铺上一层马苏里拉芝士;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

10、烤箱预热,上下火20度,20分钟,烤至表面芝士焦黄;

手残党必学菜谱之好吃到飞起的拉丝海鲜焗饭

11、浓浓芝士味,拉丝超级长,超级大的虾仁和肥肥的鱿鱼圈,一口咬下,幸福满满!

小贴士

可以根据自己的口味,加上一些别的海鲜,比如贝壳类的,但是记得都要提前抄水,贝壳类需要洗干净内部的沙子哦。

 

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