鸡腿菇含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。炒鸡腿菇中的芫荽的香气非常突出,烘托了鸡腿菇的软嫩鲜美,还没上桌就已经能闻到它的香气,使人食欲大开。
炒鸡腿菇做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
腊肠 | |
鸡腿菇 | |
油 | |
盐 | |
酱油 | |
蒜 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 所有食材切丝备用 | |||
步骤二 | 热油锅下鸡腿菇和蒜翻炒至菇变软,起碟备用。 | |||
步骤三 | 热油锅下腊肠和 | 血豆腐 | 翻炒至7程熟 | |
步骤四 | 再把鸡腿菇倒下一起炒,加入调味即可。 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
鸡腿菇 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
青椒 | 适量 |
盐 | 少许 |
花椒 | 少许 |
老抽 | 少许 |
蒜 | 一瓣 |
花生油 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 突然发现的野蘑菇,找了一圈也没发现有啥菜谱~所以自己料理吧~ | |
步骤二 | 蘑菇洗净,撕条。胡萝卜,青椒切片状长条。 | |
步骤三 | 热锅加油,油过后大火加入蘑菇胡萝卜翻炒,再加盐,花椒,老抽。翻炒均匀后再加蒜片炒出香味,出锅。 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
千叶豆腐 | 100g |
鸡腿菇 | 1个 |
小葱末端白的部分 | 两段 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
猪肉 | 很少 |
辣椒酱 | 可有可无 |
青椒 | 一丢丢 |
详细步骤
说明 | ||
1.把鸡腿菇,青椒,葱段,肉,千叶豆腐洗净,切成小长条【造型自己凹╮(╯▽╰)╭】 | ||
2.锅内开火加适量油,等到油热【不要太热,大概三四成吧,如果是菜籽油等其他要先烧热的油,就先加热,后放冷】后放入葱段,加入肉丁,料酒翻炒 | ||
3.翻炒至肉丁八分熟左右,放鸡腿菇翻炒,加入少量酱油些许盐,加入 | 千页豆腐 | ,少量辣椒酱翻炒【如果不喜辣的朋友可以不加】 |
4.唔。。。大约三四分钟左右,鸡腿菇和千叶豆腐都差不多了,加入青椒翻炒,加少量水【建议热水或者高汤】,然后就可以出锅啦【如果喜葱的朋友可以加入葱末╮(╯▽╰)╭看个人口味吧~】 |
炒鸡腿菇食材准备
主料:鸡腿菇300克
辅料:香菜50克,香葱1棵,干辣椒20克
调料:大蒜2瓣,姜2-3片,食盐2克,白糖2克,食用油30ml
炒鸡腿菇制作步骤
1.香菜洗净,择去叶片只留梗部,切成寸段备用;
2.蒜切片,老姜切丝,干辣椒洗净,擦干后切成小段,香葱洗净切段,鸡腿菇冲洗干净后切成滚刀块备用;
3.中火加热炒锅中的油至5成热,放入鸡腿菇煸炒至边缘微微发干,盛出沥干多余的油;
4.炒锅中留底油,大火加热至5成热时投入葱段、姜丝、蒜片、香菜梗煸炒至散发香味;
5.加入鸡腿菇,调入盐和白砂糖翻炒均匀,出锅前淋入辣椒和辣椒油炒匀即可。
炒鸡腿菇注意事项
鸡腿菇在购买时也应注意避免买到经过漂白染色的,表面干燥、颜色自然的为妙。
原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/caipu/81319.html
本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/