炒豆腐皮介绍,油皮、香菇和冬笋为主料制作的药膳

炒豆腐皮是以油皮、香菇和冬笋为主料制作的药膳,属于私家菜,色彩鲜艳,软嫩醇香,一直炒到豆腐皮热透就行。

炒豆腐皮所需食材

1、主料:油皮200克;辅料:香菇(干)25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克;调料:淀粉(豌豆)5 克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克。

2、主料:绿豆芽300g、豆腐皮100g;;辅料:食油2勺、精盐5g、青椒1个、葱适量、生抽1勺、花椒适量、姜适量。

炒豆腐皮

3、主料:豆腐皮2张;;调料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、花椒适量、调和油适量、芝麻油适量、元贞糖适量。

炒豆腐皮菜品特色

色彩鲜艳,软嫩醇香。

炒豆腐皮制作方法

做法一

用料

食材 用量
豆腐皮 一张
小香葱 1根
生抽 四克
小米椒 二个
三两多
大蒜 三粒
水淀粉 适量
香菜 一根

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 准备 干豆腐 一张
步骤二 步骤二 将干豆腐切成长条,小米椒、生姜、大蒜切成小粒
步骤三 步骤三 肉切成长条,倒入油
步骤四 步骤四 在倒入生抽搅拌军均匀腌制5分钟
步骤五 步骤五 炒锅里加入适量的油烧热后,将腌制好的肉倒入锅中,炒到肉变色
步骤六 步骤六 在将抽倒入翻炒均匀
步骤七 步骤七 在将姜、蒜、辣椒倒入锅中炒出蒜香味
步骤八 步骤八 在将干豆腐倒入锅中翻炒均匀
步骤九 步骤九 在倒入半碗热水大火烧开
步骤十 步骤十 碗里加入适量的淀粉和清水搅拌均匀,成水淀粉备用
步骤十一 步骤十一 汤汁快要干时,倒入水淀粉勾欠
步骤十二 步骤十二 关火出锅
步骤十三 步骤十三 将小葱和香菜切碎
步骤十四 步骤十四 盛入盘中,上面放点葱和香菜

做法二

用料

食材 用量
豆腐皮 2张
猪肉 适量
尖椒 2个小的
葱、姜、末 少许
蒜末 4瓣蒜的量
酱油 少许
适量
水淀粉 适量
味精 少许
料酒 少许

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 搭配好的早餐
步骤二 步骤二 准备好的食材
步骤三 步骤三 切豆腐皮
步骤四 步骤四 切姜末
步骤五 步骤五 切青椒
步骤六 步骤六 切肉丝
步骤七 步骤七 锅内加油
步骤八 步骤八 爆香姜蒜
步骤九 步骤九 肉丝下锅
步骤十 步骤十 加老抽翻炒
步骤十一 步骤十一 豆腐皮和青椒下锅翻炒
步骤十二 步骤十二 倒入水淀粉
步骤十三 步骤十三 装盘
步骤十四 步骤十四 成品

做法三

用料

食材 用量
豆腐皮 1张
五花肉 80g
青椒 半个
红椒 半个
生姜 1块
花椒 1小把
生抽 1勺
豆瓣酱 1勺
料酒 2勺
味精 1/2小茶匙

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 豆腐皮提前泡软,将泡软后的豆腐皮切成条状装盘备用
步骤二 步骤二 五花肉清洗干净切块备用
步骤三 步骤三 红椒洗干净切块备用
步骤四 步骤四 青椒清洗干净切块备用
步骤五 步骤五 姜洗干净去皮切丝,花椒清洗一下沥干水分备用
步骤六 步骤六 起油锅加热至六成热倒入花椒
步骤七 步骤七 倒入姜丝小火煸香
步骤八 步骤八 待煸香后捞出不要
步骤九 步骤九 放入五花肉小火慢煸炒出油
步骤十 步骤十 烹入一勺生抽
步骤十一 步骤十一 加一勺豆瓣酱
步骤十二 步骤十二 烹入两勺料酒
步骤十三 步骤十三 放入豆腐皮大火翻炒片刻
步骤十四 步骤十四 倒入热水,水量莫过豆腐皮的2/3。盖上锅盖中大火焖煮6分钟
步骤十五 步骤十五 倒入青椒、红椒大火翻炒至断生
步骤十六 步骤十六 出锅前加少许味精翻炒均匀
步骤十七 步骤十七 成品图
步骤十八 步骤十八 开吃咯

做法四

用料

食材 用量
豆腐皮 2张
猪肉 适量
尖椒 2个小的
葱、姜、末 少许
蒜末 4瓣蒜的量
酱油 少许
适量
水淀粉 适量
味精 少许
料酒 少许

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 豆腐皮切菱形块
步骤二 步骤二 尖椒切菱形块,猪肉切片
步骤三 步骤三 锅内入底油,温热时加入切好的肉片,煸炒至猪肉发白,加入葱姜末煸炒,再加少许料酒煸炒几下
步骤四 步骤四 加入酱油爆香
步骤五 步骤五 倒入豆腐皮,加入盐,加入和豆腐皮齐平的水烧开转中小火炖一会
步骤六 步骤六 汤汁剩一半时加尖椒翻炒
步骤七 步骤七 汤汁少许时加入蒜末翻炒几下,加入味精提味,淋入水淀粉勾芡即可出锅!

做法五

用料

食材 用量
豆腐皮 200g
青椒 100g
鸡蛋 2个
玉米油 1汤匙
适量
淀粉 适量
味精 少许
大蒜 2瓣

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 将鸡蛋打散,加盐、淀粉和水搅匀。
步骤二 步骤二 锅热后抹少许油,舀一勺蛋液,烙成蛋皮。
步骤三 步骤三 将蛋皮切条备用。
步骤四 步骤四 豆腐皮洗净切条。
步骤五 步骤五 青椒切块,大蒜切片。
步骤六 步骤六 锅中油热后放入蒜片爆香。
步骤七 步骤七 加青椒一起炒。
步骤八 步骤八 青椒炒熟后先放豆腐皮加少许盐,炒熟再放蛋皮,加少许味精调味即可。

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