黄瓜炒鸡蛋介绍,以黄瓜、鸡蛋为主材制成的菜品

黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材,盐,味精,料酒,淀粉,大葱,猪油为辅料制作而成的家常菜品。口味清淡,营养丰富。

黄瓜炒鸡蛋制作方法

做法一

用料

食材 用量
鸡蛋 2个
2小勺
黄瓜 1根
葱末 适量

详细步骤

步骤 图片 说明
步骤一 步骤一 准备好除盐所有材料,黄瓜洗净切块在切成条从切末备用。
步骤二 步骤二 鸡蛋磕入碗中,用筷子快速搅散备用。
步骤三 步骤三 锅内倒入适量油烧热,倒入搅散的鸡蛋液快速滑熟盛出备用。
步骤四 步骤四 锅内再次倒入适量油烧热,放入切好的葱末爆出香味。
步骤五 步骤五 倒入切好的黄瓜条,炒至断生(差不多1分钟左上角右)。
步骤六 步骤六 倒入炒的鸡蛋,撒入1勺盐,快速炒1分钟左右关火即可。
步骤七 步骤七 装盘开吃。

做法二

食材准备

黄瓜炒鸡蛋

鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油、葱、蒜、姜等。

制作步骤

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。

2、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

做法三

食材准备

主料:黄瓜200克,鸡蛋200克

调料:盐5克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,猪油(炼制)50克

制作步骤

1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2.鸡蛋磕入碗内打散;

3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

黄瓜炒鸡蛋

做法四

食材准备

土鸡蛋2个,黄瓜1根,盐,花生油,香葱,蒜瓣,生姜,红椒(微辣)

制作步骤

1、将黄瓜洗净去皮,纵切成两半,再每半又纵分切成两半,再一起横切成丁块;

2、香葱切碎,蒜瓣切片,生姜切细条状,红椒切碎丁;

3、鸡蛋去壳入碗,放适量盐,用筷子搅拌打散;

4、炒锅内倒入山茶油和花生油,两种油量比例大约为1:3,加热后再将打散的鸡蛋倒入快炒;

5、把炒熟的蛋花推至锅的一边,再加入适量花生油,下蒜瓣、生姜条和红椒炒香,随即倒入黄瓜丁,放适量盐,最后同鸡蛋一起炒匀再撒点葱花,即可出锅装盘。

提示

1、黄瓜去皮是为了防止农药残留,为了更加安全食用,建议能去皮的蔬果,都去皮再吃。

2、黄瓜清淡,如果口味重一点的人可以加点微辣的红椒来炒,一是视觉上感觉好,瓜绿椒红的,二是符合个人口味,但是不能太辣,否则会抢了黄瓜和鸡蛋的清爽味。

3、火候一定要得当,否则会破坏了这道菜的营养价值,也影响食欲,黄瓜原本可以生吃,鸡蛋也是快熟菜品,不能炒的过久,炒的过程中只要掌握得当,不必加水,这样炒出来的色泽会更好。

做法五

食材准备

黄瓜1根,鸡蛋2枚,胡萝卜半根,盐适量,花生油适量。

制作步骤

1.黄瓜洗净切片。

2.鸡蛋两枚加少许盐打散备用。

3.胡萝卜处理干净后切片。

4.锅内放适量的花生油,油热后放蒜瓣爆香。

5.放打散的鸡蛋液,快速滑散。

6.放胡萝卜片,翻炒两下。

7.放黄瓜片,中火翻炒至胡萝卜断生。

8.出锅前加盐调味,翻炒均匀即可装盘开吃。

做法六

食材:黄瓜、鸡蛋、蒜末、姜丝、盐、鸡精。

1.黄瓜切片备用,鸡蛋打匀,打的时候里面稍微放点点淀粉水,这样鸡蛋炒出来会很嫩很好吃。

2.油至八成热,将鸡蛋液下锅翻炒,熟后盛出备用。

3.另添油热,下蒜末、姜丝爆炒,带出味道,下黄瓜,翻炒,黄瓜要熟的时候把炒好的鸡蛋下锅一起炒,加盐.熟后加鸡精少许。

4.淋上几滴香油,出锅装盘。

黄瓜炒鸡蛋

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