宝宝辅食之南瓜粥是一种美食，主要食材有米、南瓜等，口感软糯香甜，南瓜粥营养丰富，南瓜有各种各样的营养素，尤其是钙和磷，同时小米里也含有丰富的蛋白质，很适合作为宝宝的辅食。
宝宝辅食之南瓜粥食物做法
做法一
用料
| 食材 | 用量 |
| 小米 | 4分之一杯 |
| 南瓜 | 1小块 |
| 开水 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |   |
先用量杯盛出4分之一杯的小米。 | ||
| 步骤二 |  |
用清水淘米2-3遍。 | ||
| 步骤三 |  |
将洗好的小米放入BB电饭煲中，倒入4倍于小米量的开水，然后放入一块洗净的南瓜。 | ||
| 步骤四 |  |
选择 | 宝宝粥 | 键（一般电饭锅选择煮粥键）即可。 |
| 步骤五 |  |
煮好的粥颗粒饱满、软香可口，南瓜也煮的软糯的。 | ||
| 步骤六 |  |
盛出适量的粥和南瓜心部分。（南瓜皮宝妈可以享用哈） | ||
| 步骤七 |  |
用勺子将南瓜在粥里碾成泥。 | ||
| 步骤八 |  |
搅拌均匀即可让小宝贝享用啦。 | ||
| 步骤九 |  |
成品 |
做法二
用料
| 食材 | 用量 |
| 土鸡蛋黄 | 一个 |
| 南瓜泥 | 适量 |
| 有机大米 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |  |
备好所有材料，南瓜泥是我事先冻好的，一小块20g。 | ||
| 步骤二 |  |
大米洗净，蛋黄碾成泥和南瓜放入炖盅内，加适当水选快炖档（普通 | 锅具 | 要炖至大米软烂）。 |
| 步骤三 |  |
炖好后搅匀就可以吃了。 |
做法三
用料
| 食材 | 用量 |
| 燕麦 | 适量 |
| 南瓜泥 | 20克 |
| 大米 | 适量 |
详细步骤
| 步骤 | 图片 | 说明 | ||
| 步骤一 |  |
准备好所有食材； | ||
| 步骤二 |  |
将洗净晾干的燕麦放 | 干磨机 | 里磨粉； |
| 步骤三 |  |
将所有食材放入炖盅或电饭煲，炖1.5～2小时； | ||
| 步骤四 |  |
香浓细滑的 | 燕麦南瓜粥 | 做好喽，很给面子的吃了小半碗。 |
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