营养
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鹰嘴豆有什么营养价值
作为国人，对于黄豆、黑豆比较熟悉，但是说起鹰嘴豆，了解它的人真不那么多。说起这点，不能怪大家，鹰嘴豆确实是“舶来品”，它是印度和巴基斯坦的重要五谷之一，而国内则以黄豆、黑豆为常见豆…
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土豆的营养价值及功效与作用是什么
土豆的营养价值及功效与作用是什么？ 土豆又名马铃薯，其营养丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钾、钙、磷、铁、镁等多种营养物质。土豆中的这些成分有…
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香菇煮鸡汤有营养吗
你好很高兴解答你的问题。现在生活水平越来越好 大鱼大肉吃多了 三高都找上门来了 如高血压高血糖和高血脂 所以为了我们身体健康 煲一锅营养又健康的香菇鸡汤来喝 今天就分为二点来说说香…
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经常吃茶树菇有什么好处,茶树菇吃了对身体有什么好处
茶树菇又名茶薪菇、杨柳菌，营养价值非常高。小编编在其他章节有介绍。茶树菇的营养超过香菇和其他食用菌，属于高档食用菌。 茶树菇能促进脂肪代谢，缓解腰部酸痛，提升人体免疫力，提高防病能…
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豆浆都有哪些营养价值?什么时候喝最好呢
豆浆的制作原材料就是大豆，含有丰富的营养物质，对于它什么时候喝最好的问题，因为它是流质食物，含的水份比较多，要是担心增加排尿量的频率，建议选择早餐或者餐与餐之间食用会比较好，如果要…
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国内食物中什么营养物质含量最高
不是很好解答，如果要详细解释的话，大约需要一本书，我就直接给你书单好了。我尽量简短的在一千字以内，简单解答一些。 我们先要明白几个定义： 营养物质 营养素 营养物质 广义的来说，食…
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李子的营养价值有哪些
似乎老一辈儿的人都会熟背这样一句顺口溜：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。想起这句顺口溜，只因正值大量水果集中上市的夏季，而每每路过这些诱人的水果摊铺，便不由得勾起了记者记忆中从…
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洋葱的营养价值高吗(洋葱营养价值成分表)
洋葱是我们生活中最常见的蔬菜，它可以作为主角，也可以作为配角。它的味道可以辛辣中带着甜蜜，也可以起到提鲜去腥，让菜肴更美味的调味作用，为了美观来做衬底和摆盘，也是很好用的。 洋葱的…
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河虾与海虾哪个营养价值高
河虾与海虾哪个营养价值高？ 在虾季期间，虾的味道使许多人喝水。然而，虾的生存环境不同，虾的营养价值也不同。因此，很多人不知道是否在吃虾时吃海虾或吃。河虾。下面，营养专家告诉你虾和…
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#秋补#豆渣很有营养吗
首先知道豆渣的做法，①家庭中是用豆浆机制作，留在网罩内的豆渣； ②加工厂里的豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品； 其次查看豆渣的营养成分，参考薄荷手机软件食物成分表： 每100g豆…
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什么样的牛奶最好最有营养,牛奶啥时候喝营养吸收最好
随着人们生活水平的提高和对健康的注重，乳制品被越来越多的人认可，面对市场上五花八门的乳制品产品，作为我们普通老百姓知道什么样的乳制品才是好的呢？咱们来看看怎样选择乳制品！ 一、选择…
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小米的营养价值，小米粥有什么营养吗
谢请。很多人都有喝小米粥的习惯，小米粥是一种很健康的粗粮粥品，口感细腻且营养丰富，也是建议大家可以常喝的一种粥品。更何况小米粥是一种老少皆宜的食品，经常饮用对于好处颇丰。具体而言，…
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鱼翅真的有营养吗,鱼翅口感和营养
一直以来，鱼翅被人们看作是高档消费的象征，因其价格昂贵，有很多人就以为营养价值很高，甚至还有防癌作用。其实鱼翅即鲨鱼的鳍，是一种软骨组织，其营养价值与鸡蛋、瘦肉相近。鱼翅其中含有一…
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酸奶有什么营养价值和功效,营养价值最高的酸奶
酸奶是由乳酸菌发酵鲜牛乳制成的食品，目前已渐渐成为我国人民日常生活的营养来源，酸奶的营养与保健价值已成为了人们的共识。本文不再赘述。 乳酸菌和功效的认识有待更新 但是，人们对酸奶中…
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笋干有什么营养怎么做才好吃,笋干怎么晒才好吃
对于“鲜”的追求，铭刻在所有人味觉基因的第一层。 李渔在《闲情偶记》中谈到蔬食之最美，只在一个“鲜”字，而每年春季在山林中肆意生长的竹笋，便是蔬中第一品，懂吃的人都知道，这等滋味是…
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面条怎样吃才营养(面条的营养与危害)
面条是十分受欢迎的美食种类，尤其是在山西、陕西、河南等地，有些时候面条的地位甚至尤胜米饭，几天不吃就总觉得好像缺了点啥。 面条吃法重点之一：搭配高蛋白食材和蔬菜 面条虽然是中餐烹饪…
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菱角有什么营养价值
菱角的营养价值 菱角含有丰富的淀粉、含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸及尼克酸、核黄素、维生素C，胡萝卜素，以及钙、磷、铁、钾、钠等微量元素，还有菱角甾四烯、β-谷甾醇等植物化学物。 吃…
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黑芝麻有什么营养和功效(黑芝麻丸营养功效)
大家好，我是减肥管理师方雪。 黑芝麻的营养价值 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E和维生素B1等，能加速人体的代谢功能；100克黑芝麻含有蛋白质19.1克、脂肪46克、碳水化…
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羊肉和什么菜搭配做饺子馅好吃
羊肉是全世界普遍肉品之一，营养丰富，温补肝肾和脾胃，而且胆固醇、脂肪含量代。但是羊肉膻味大(羊的脂肪酸，而且易挥发，所以对人的嗅觉很敏感)。做羊肉馅饺子，最好选用绵羊肉，它肉质更鲜…
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南瓜小米粥有什么营养价值,南瓜小米粥的功效及营养价值
感谢您邀请:南瓜小米粥有什么营养价值？说到南瓜小米粥，这种粥不但好吃，而且营养价值也很高的。南瓜小米粥性温和，还含有多种维生素和微量元素。特别是针对有胃不好的人群，这粥种容易消化，…
